İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Medical Point Hastanesi Psikiyatri Bölümü'nden Dr. Öğretim Üyesi Emre Cem Esen, Ramazan Bayramı dönüşünde sürücülerin dikkat etmesi gereken önemli bir konuya değindi. Özellikle uzun ve monoton yollarda görülen "yol hipnozu"nun, sürücülerin farkında olmadan trans benzeri bir duruma girmesine ve bu durumun da kazalara yol açabileceğine dikkat çekti.
Dr. Esen, yol hipnozunu, sürücünün aşina olduğu, düz ve uzun yollarda, adeta otomatik pilota bağlanmış gibi araç kullanması durumu olarak tanımladı. Uzun yolculuklar, yetersiz dinlenme, monoton yol koşulları ve dikkat dağıtıcı unsurların azlığı, yol hipnozunu tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Yollardaki virajlar ve göbekler, bu tür durumların önüne geçmek için özellikle tasarlanmıştır.
Sürücülerin, yola çıkmadan önce yeterli uyku almaları ve yolculuk sırasında düzenli molalar vermeleri büyük önem taşıyor. Araç içinde sürücüyle sohbet eden birinin bulunması, sürücünün uyanık kalmasına yardımcı olabilir. Yol boyunca dikkati canlı tutmak için farklı noktalara odaklanmak ve çevredeki değişiklikleri takip etmek gerekiyor.
Yolculuk sırasında, sürücülerin 3-4 saatte bir mola vermesi gerektiği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Dr. Esen, yol hipnozunun tek başına büyük bir risk oluşturmadığını, ancak yorgunluk ve dikkatsizlikle birleştiğinde tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Bu nedenle, sürücülerin uzun yolculuklarda daha dikkatli olmaları ve gerekli önlemleri almaları hayati önem taşıyor. -İHA
