Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, enerji içeceklerinin kalp ritmini bozabileceğini ve ani tansiyon yükselmelerine neden olabileceğini belirtti. Köksal, "Tek bir kutu enerji içeceği, kan basıncını 10 mmHg artırabilirken, kalp atış hızını da 20 atım fazlalaştırabilir. Bu durum, kalpte ritim bozukluklarına ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir" ifadelerini kullandı.
'ÖLÜME DAVETİYE ÇIKARMAYIN'
Enerji içeceklerinin aşırı tüketimi, kalp damarlarında spazm oluşumuna neden olarak ani kalp krizine yol açabilir. Prof. Dr. Köksal, "Bu tür içecekleri alkol ya da diğer uyarıcılarla birlikte tüketmek, zararlarını katbekat artırır. Bu, adeta ölüme davetiye çıkarmak anlamına gelir" diyerek uyarıda bulundu.
DOĞAL ALTERNATİFLERLE ENERJİNİZİ KORUYUN
Yorgunlukla başa çıkmak için sağlıklı yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Köksal, şu önerilerde bulundu:
Bol su tüketin
Taze ve kuru meyveleri tercih edin
Çayı ve kahveyi ölçülü tüketin
Yeşil çay gibi doğal içecekleri deneyin
Aşırı şekerli besinlerden uzak durarak dengeli beslenin
Kalp sağlığını korumanın uzun vadede hayat kalitesini artıracağını belirten Prof. Dr. Köksal, enerji içecekleri yerine daha sağlıklı alternatiflere yönelmenin önemine dikkat çekti. -Haber Merkezi
