Öfke; diğer duygular gibi son derece doğal, evrensel ve sağlıklı ifade edildiğinde yapıcı bir duygudur. Olumlu ve olumsuz her duygu gibi öfkenin de bir ömrü vardır ve bu ömrü tamamladığında etkisini kaybeder. Ancak öfke kontrolden çıkıp...

Hayatta başımıza gelen kötü şeyler, dışarda ve tanımadığımız insanlar tarafından yapılmaz bize. Sevdiğimiz ve güvendiğimiz insanlar tarafından kötü şeylere maruz kalırız. Bu genelde psikolojiyle alakalı olmayabilir birçok farklı...

Herkes 14 Şubat'ı sevgililer günü olarak kutlarken ben farklı bir yerden manidar olan bugüne bakmayı uygun buluyorum. 14 Şubat doğum günüm ve annem yıllar önce melek oldu. Sanırım annemin bana verdiği en güzel ve özel sevgililer günü...

Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde bir takım kişilere karşı hayır demekte zorlanmışızdır. Evet diyerek sınır çizememek bizi rahatsız eden bir durum olmakla beraber çözümü elbette mümkündür. Neden hayır diyemiyoruz? Bizi isteksiz...

Öncelikle herkese merhabalar. Psikolog ve Aile Danışmanı Aydın Şensoy. Mesleki hayatım hakkında biraz başlangıç yaparak kendimi sizlere tanıtmak isterim. Psikolog olma yolundaki sürecim öğrencilik yıllarıma dayanmaktadır. Lise yıllarımda...