Fizyoterapist Zeynep Sena Oğuz, duruş bozuklukları ve bunun modern toplum üzerindeki etkileri hakkında Alanya Posta Medya’ya açıklamalarda bulundu. Oğuz, “Duruş bozukluğunun fiziksel yan etkileri arasında bel, sırt ve boyun ağrıları başı çeker. Ayrıca yorgunluk, kas güçsüzlüğü ve baş ağrısı gibi belirtiler de duruş bozukluğuna işaret edebilir. Doğru duruş, sadece fiziksel değil, psikolojik olarak da insanları olumlu etkiler çünkü duygusal durum ve iç organların çalışması üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir” dedi.
DURUŞ BOZUKLUĞUNUN TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Tedavi yöntemlerine değinen Oğuz, omurgadaki kırık veya çatlaklar haricinde duruş bozukluklarının fizik tedavi yöntemleriyle tedavi edilebileceğini vurgulayarak, “Manuel terapi, elektroterapi ve reformer pilates gibi yöntemlerle tedavi uygulanabilir. Ayrıca, günlük yaşantıda fizyoterapist önerilerine uyulması tedavi sürecinin başarısını artırır” şeklinde konuştu.
“GÜNLÜK ALIŞKANLIKLARDA FARKLILIKLAR YAPILABİLİR”
Oğuz, tedavi sürecinde egzersizlerin önemine dikkat çekerek, özellikle duruş bozukluğunun tipine bağlı olarak problemli bölgeye yönelik egzersizlerin önceliklendirilmesi gerektiğini söyledi. Duruş bozukluğuna yönelik egzersizlerin yanı sıra korse kullanımının ve günlük alışkanlıklarda yapılabilecek değişikliklerin de faydalı olabileceğini belirten Oğuz, modern yaşamın getirdiği bu soruna karşı dikkatli olunması gerektiğini ve erken müdahalenin öneminli olduğunu da sözlerine ekledi. -Alkın BİRİCİK