Herkese yeni haftadan selamlar sevgili okuyucular.
Bu hafta sizler ile psikoloğa gitmenin neden hala tabu olduğu hakkında konuşmak istiyorum.
İnsanı düşündüğümüzde insana dokunmayan,hayatın içinde insanı etkilemeyen sanırım hiçbirşey yok.Yaşadığımız veya şahit olduğumuz her olayda insan olarak etkilenme oranımıza bakıldığında bu oran hiçte yabana atılacak bir düzeyde değil.Zaman içerisinde yaşadığımız olaylardan aldığımız etkiler sebebiyle başa çıkma noktasında da zorlanmalar yaşamaya başladık.Eskiden yok muydu bu olaylar ve etkileri dediğinizi duyar gibiyim.Elbette vardı ama bilim,teknoloji,ulaşılabilirlik gibi durumlar günümüz kadar gelişmiş durumda değildi.Bunun yanında ruh sağlığı alanında çalışan profesyoneller şuanda olduğu gibi her alanda ulaşılabilir değildi. İnsanlar günümüzde artık gelişen teknoloji,yükselen eğitim düzeyi gibi anlamlı değişimler sebebiyle yaşadıkları sorunlarla başa çıkmak için çözümler aramaya başladılar.Nasıl ki bir yerimiz ağrıdığında doktora gidiyorsak,ruhumuz ağrıdığında da bir ruh sağlığı uzmanına gitmeyi normalleştirmeye başladık.Fakat bu durum ne yazık ki hala birçok kişi tarafından tabu olarak görülmeye devam etmekte.Bunun nedenlerine bakacak olursak en başta toplumsal yargılar gelmekte.İnsanlar psikoloğa gidiyorum dediğinde alacakları tepkilerden çekinip bunu gizleme veya yaşadıkları tüm zorluklara rağmen başvuru yapmamayı tercih edebiliyorlar.Diğer önemli bir neden ise bilgi eksikliği ve önyargı.Ruh sağlığı alanına karşı oluşan önyargı ve bilgi kirliliği sebebi ile kişiler yine başvuru noktasında çekinik kalabilmektedirler. Doğru bilgi ve araştırma ile bu algının daha çabuk düzeleceği ruh sağlığı alanına giderek artan başvurulardan da anlaşılmaktadır.
Bu tabunun yıkılabilmesi için en önemli nokta önyargılarımızı kırmak olacaktır.Hayatta herşey bir deneyim ve bu deneyimlerden elde ettiğimiz tecrübelerimiz.Sonuç size iyi veya kötü bir sonuç verecektir,denemekten korkmayın.Bir diğer önemli nokta da herzaman hayatınızın merkezine kendinizi koymanız gerektiği gerçeğidir.Başkalarının sizin hayatınız hakkında karar almasına ve etki bırakmasına izin vermeyin lütfen.Size en iyi geleni ve size iyi geleni bulana kadar aramaktan ve denemekten vazgeçmeyin.