Çocuklarımızın sağlıklı büyümesi hepimizin ortak dileğidir. Fakat ders kaygısı, uzaktan eğitim, soru çözümü vs derken maalesef bazen çocuklarımız için sağlıklı yaşam zorlaşıyor. Bu durumda çocuklarımızı çok tehlikeli hastalıklar bekliyor olabilir. Mutlaka çözüm üretmeli ve gereken tedbirleri almalıyız. Sağlıklı yaşam davranışları olarak neler yapılmalı? Sağlıklı beslenme, spor ve hareketlilik nasıl mümkün olur? Bütün bu soruların bilimsel ve doğru cevaplarını çocuklarımızın seviyesine uygun ve ikna edici biçimde, üstelik sıkmadan onlara sunabilmeliyiz. Her ebeveynin böyle kapsamlı bir bilgi topluluğunu, çocuğuna göre sunması mümkün olmayabilir. Ayrıca çocukların öğrenmesini kolaylaştıran unsurlardan birisi de yarışma havası ve ödül motivasyonu içerisinde öğretmektir.
Her gün birçok konuda karar vermek ve bu kararların da sonuçlarıyla yaşamak zorunda kalıyoruz. Hem beden ve ruhun hem de sosyal çevrenin etkilediği yaşamın sağlıklı ve kaliteli bir şekilde sürdürülmesi, her bireyin hayattaki en büyük önceliği konumuna geliyor.
Yaşadığımız süreçlerin de hepimize gösterdiği gibi; en büyük ödülün sevdiklerimizle ve sağlıkla yaşamak olduğunu artık çok iyi biliyoruz. Sağduyumuz bize sağlığımıza dikkat etmemiz, çevremize duyarlı olmamız ve sevdiklerimizle daha çok zaman geçirmemiz gerektiğini fısıldıyor.
O içimizdeki sese kulak vermenin zamanı geldi. Sağlıklı yaşam için çocuklarımıza dönük ve ödüllü olarak düzenlenen ve bana broşürleri ulaştırılan bir yarışma hakkındaki bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum.
Yıllardır devam eden bilgi ve kültür yarışması; Ufka Yolculuk, bu yıl da "Sağlıklı Yaşam" için harekete geçti. Bu kapsamda dokuzuncusu düzenlenen yarışmada doğal ve sağlıklı beslenme, günlük egzersiz ve aktiviteler, uyku düzeni, bağışıklık sistemi ve hastalıklardan korunma, koruyucu hekimlik uygulamaları, öz denetim ve ruh sağlığı, aile içi iletişim, temizlik gibi birçok konunun üzerinde durularak “Sağlıklı Yaşam” kavramının önemine değiniliyor. 9. Ufka Yolculuk “Sağlıklı Yaşam Yarışması; alanında uzman akademisyen, çocuk kitabı yazarı ile çizerlerinin ilkokul, ortaokul ve lise öğrencilerine yönelik, titizlikle hazırladığı kitaplarla ve sağlıklı yaşam için oku, sağlıklı yaşamı seç, sağlıklı yaşam için harekete geç parolasıyla tüm katılımcılarını bekliyor. Millî Eğitim Bakanlığı onaylı bu yarışmaya online başvurulabiliyor. Katılım ücretsiz. İnternetten yapacağınız başvuru sonrasında, yarışma kitabını okuyup hazırlanırsanız sınavın ilk basamağı online ve ikinci basamak ise yüz yüze oluyor. İlçe, il ve ülke bazında çok büyük ödüller çocukları bekliyor. 11-12 Nisan 2021 tarihinde online sınav var. Kayıt için sayılı günler kaldı. Daha detaylı bilgiyi www.ufkayolculuk.com adresinden alabilir ve kaydolabilirsiniz. Sağlıkla kalın. Saygılarımla.