Plastikler insan vücudunda zararlı bileşenleri arttırarak hücre ölümüne yol açabiliyor. Bugüne kadar yapılan bilimsel araştırmalara göre, özellikle gıda ambalajları ve kaplarından maruz kaldığımız plastikler kısırlığa yol açabiliyor. Kısırlığın bulunamayan sebepleri arasında plastiklerin önemli bir yer tuttuğu düşünülebilir. Kısırlık dışında başka birçok tehlikeli hastalıkla da ilişkili bulunan plastiklerin zararlarını önlemek için neler yapılabilir? Bugün bu soruya cevap arayacağız.
Küçük plastik parçalarının vücudumuza girmesini önlemek için dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Mikroplastik maruziyetini azaltmak için; tek kullanımlık plastik tüm ürünlerden vazgeçmeliyiz. Bedenimize ve çevre sağlığına büyük zararı olan plastik bardakları ve tabakları hayatımızdan uzaklaştıralım. PET kaplarda asla sıcak içecek ve yiyecek tüketmemeliyiz. Ambalaj ve tekstil ürünü olarak plastik ve sentetik malzemeler yerine doğal ve kolay geri dönüşen ürünleri tercih etmeliyiz. Bilinçli olarak çözüme ulaşmamız mümkündür.
Tabak, bardak, fincan ve benzeri kaplarda; doğal ve geri dönüşebilen porselen, cam ve ahşap malzemeden üretilen ürünleri tercih etmeliyiz. Pandeminin bize getirdiği olumsuz alışkanlıklardan olan tek kullanımlık plastik bardaklarla çay, kahve tüketiminden vazgeçelim. Özellikle sıcak yiyecek ve içeceklerin plastik kaplarda tüketilmesi tehlikeyi arttırıyor. Tekstil ürünlerinde yine doğal olan pamuk, keten ve yünlü kumaşları tercih etmeliyiz. Motorlu araç lastiklerinin aşınması sonucunda, dünyadaki mikroplastiklerin yaklaşık üçte birinin oluştuğu tahmin edilmektedir. Bu sebeple motorlu kara taşıtları yerine deniz taşıtları ve raylı sistemi, toplu taşımayı daha çok tercih etmek dünyadaki mikroplastiklerin azalması için faydalı olacaktır.
Hassas gelişim döneminde olan bebeklerde ve çocuklarda mikroplastiklere daha çok dikkat etmeliyiz. Plastik oyuncaklardan uzak durmalıyız. Ahşap, bez ve benzeri doğal malzemeden üretilen oyuncakları tercih etmeliyiz. Plastik emzik, biberon, kap ve bardaklar yerine cam kapları tercih etmeliyiz. Plastik kaplarda sıcak yiyecek ve içecekleri bebeklerimize sunmamalıyız. Bebek yatağı ve benzeri ürünlerde plastik malzeme yerine ahşap veya metal olanları tercih etmeliyiz. Atık miktarını sıfırlayacak ve yüzde yüz geri dönüşümü sağlayacak bir yaşam biçimini hedeflemeliyiz. Bu sayede mikroplastik maruziyetini azaltabilir ve muhtemel ciddi hastalıklardan korunabiliriz.
Geri dönüşümü çok önemsemeliyiz. Bunun için doğal malzemelerden üretilmiş ambalaj malzemelerini, kumaşları, ev eşyalarını seçmeliyiz. Plastik poşetlerden, ev eşyalarından, kaplardan uzak durmalıyız.
Ekosistemin dengesine saygı duymalı ve bu dengeyi bozmamak için çok dikkat etmeliyiz. Aksi takdirde korkutucu bir süreç bizi bekleyebilir. Gıda temizliğine ve yıkanmasına önem vermeliyiz. Sağlığımızı korumak için temiz bir çevrede yaşamalıyız. Mikroplastikler küçük boyutları sebebiyle farkında olmadan maruz kaldığımız ve hastalıklara yol açabilen ciddi bir çevresel sağlık sorunudur. Plastiklerin vücudumuza girip hastalık oluşturması tamamen önlenebilir bir durumdur. Sağlığımızı ve çevreyi korumak için plastikleri hayatımızdan uzaklaştıralım. Bu konuyu yıllar önce gündeme getiren merhum dostum; aktivist Prof. Dr. Orhan Kural’ın aziz hatırasına minnetlerimle…
