banner129
11
Oca 2021
Çocuk Beslenmesinin Sırları

Hepimizin bilmesi gereken en önemli beslenme gerçeği, bizim bedenimizin temelinde beslenme ile aldığımız gıdaların yatmasıdır. Bu sebeple beslenme ile aldığımız gıdalar, beden ve ruh sağlığını yakından etkilemektedir. Yabancı bir ülkeye...

MAKALEYİ OKU
04
Oca 2021
Orhan Kural’ın Ardından

Prof. Dr. Orhan Kural büyük bir kahramandı. Onun kahramanlığı farklıydı. Kısaca anlatayım. Neden farklı bir kahraman olabileceğine siz karar verin. Orhan Hoca, çok kültürlü, maddi durumu ve nüfuzu güçlü bir ailede dünyaya geldi. Çok...

MAKALEYİ OKU
30
Ara 2020
Sosyal Sağlık ve İyi İnsanlar

Sağlığın en net tanımı; biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden sağlam olmaktır. Fakat maalesef genelde psikolojik ve sosyal sağlık ihmal edilmektedir. Hastalar çoğu zaman psikolojik ve sosyal sağlığı önemsememektedir. Oysa psikolojik ve...

MAKALEYİ OKU
21
Ara 2020
Pandemi Kilo Aldırır mı?

Hiç kuşkusuz, COVİD-19 Pandemisinin başta sağlık ve ekonomi ile alakalı olmak üzere çok ciddi olumsuz etkileri var. ABD Başkanlık seçimlerinin sonuçlarını bile pandemi etkisiyle yorumlayan uzmanlar var. Pandemi süreci halen bitmedi. Yakında...

MAKALEYİ OKU
10
Ara 2020
COVİD-19 için Aşı Yaptıralım mı?

Daha önce aşı üretimine dair bir yazı yazmış ve mazimizde yüzlerce sene aşı ürettiğimizi, bu konuda dünyaya öncü olduğumuzu yazmıştım. Bilim üretenler dünyaya liderlik ederler. Bilimde geri kalanlar ise işin dedikodusunu ve mazeretini...

MAKALEYİ OKU
02
Ara 2020
Ekmek Yemeli mi?

Özellikle son bir asırdır obezitenin ve obeziteye bağlı hastalıkların giderek yaygınlaşması, kilo vermeyi başlıca gündemlerimizden birisi haline getirmiştir. Kilo vermek için çok farklı ve bazen birbiri ile çelişen öneriler yapılmaktadır....

MAKALEYİ OKU
19
Kas 2020
Vitaminler Hastalıklardan Korur

Vitaminler sağlıklı bir yaşam için mutlaka gereklidir. Bu sebeple beslenmeyle düzenli alınmalıdır. Sağlığın korunması için vitamin alımı bir zorunluluktur. Ayrıca vitaminler hastalıklara karşı vücut direncini arttırırlar. Sağlıklı...

MAKALEYİ OKU
10
Kas 2020
Yerli COVID-19 Aşısı

COVID-19 pandemisi sebebiyle aşı araştırmaları gündemimize yerleşti. Hepimiz aşı denemelerini ve araştırmaları yakından takip ediyoruz. Bu arada sıkça tartışılan bir gündemimiz: yerli aşı üretimi yapılabilir mi? Bu yazımızda bu önemli...

MAKALEYİ OKU
30
Eki 2020
İlkyardım Hayattır

Ülkemizde sadece geçen yıl içerisinde toplam 1 milyon 168 bin 144 adet trafik kazası meydana geldi. Bu kazaların 993 bin 248 adedi maddi hasarlı, 174 bin 896 adedi ise ölümlü yaralanmalı trafik kazasıdır. Her yıl 110 bini aşkın insan trafik...

MAKALEYİ OKU
22
Eki 2020
İş Sağlığı Candır

İş sağlığı ve güvenliği konusunun toplumda doğru algılanması hayati öneme sahiptir. İşyeri hekimi deyince, hasta olan işçileri muayene eden doktor, iş güvenliği uzmanı deyince masa başında teknik rapor hazırlayan uzman anlaşılırsa...

MAKALEYİ OKU
16
Eki 2020
Koruyucu Hekimlik

Modern tıbbın vardığı son seviye; hastalıkları ortaya çıktıktan sonra tedavi etmekten ziyade oluşmadan önlemeye dönük koruyucu hekimlik anlayışıdır. Bu anlayış aslında tüm Dünya için bir zorunluluk haline gelmiştir. Çünkü modern,...

MAKALEYİ OKU
07
Eki 2020
Kök Hücre İlik Nakli

Belirli hastalıklarda bilinen adı ile ilik nakli yapıldığı çoğumuzun malumudur. Fakat tam olarak kemik iliği nakli nedir? Nasıl yapılır? Bağışçının kemiğinin içinden ilik mi çıkarılır? Nasıl yapılır? Maalesef bu hususlarda yanlış...

MAKALEYİ OKU
01
Eki 2020
Gıdada Hile Tağşiş

Sağlıklı beslenmenin birinci şartı temiz ve sağlıklı gıdaların tüketilmesidir. Günümüzde gıda üretiminde ve satışında maalesef birçok hileye başvurulmaktadır. Hepimizin çok duyduğu tağşiş kelimesinden bahsedelim. Gıda maddelerinin...

MAKALEYİ OKU
22
Eyl 2020
Kızılay’dan Korona’ya Plazma Tedavisi

Tüm Dünyanın COVID-19 enfeksiyonuna karşı çaresiz kaldığı bir dönemde Türk Kızılay sessiz sedasız biçimde on binlerce hastanın plazma tedavisi olmasını sağladı. Bu yazıda sizlere Plazma tedavisinin ne olduğu ve nasıl yapıldığı hakkında...

MAKALEYİ OKU
15
Eyl 2020
Kaç Öğün Yemeli?

Geçen haftalarda ‘Ne kadar Yemeli? Başlığıyla kalori kısıtlamasını içeren bir makale yazmıştım. Bugün kaç öğün yemeli sorusunun cevabını konuşarak konuyu tam bir bütün haline getirmek istiyorum. Aslında önemli olan toplam yediğimiz...

MAKALEYİ OKU
09
Eyl 2020
Sağlıklı Gıda Kaldı mı?

Sağlıklı ve temiz içerikli beslenmek her bireyin öncelikli gayelerinden birisidir. Konforlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmek şarttır. Bugüne kadar halka açık biçimde verdiğim 30 civarında sağlıklı beslenme konferansında...

MAKALEYİ OKU
01
Eyl 2020
Ne kadar yemeli?

Sağlıklı beslenmede dikkat edilecek birçok önemli husus vardır. Fakat tartışmalar ve tavsiyeler daha ziyade nelerin yenilip nelerin yenilmemesi gerektiği yönündedir. Mutlaka sağlık açısından yenilecek gıdalar çok önemlidir. Bununla beraber...

MAKALEYİ OKU
25
Ağu 2020
Korona Nasıl Biter?

Bugünlerde COVID-19 vaka ve vakalara bağlı ölüm sayıları giderek artıyor. Kamuoyunun yakından tanıdığı birçok isim hastalığa yakalanıyor. Neredeyse herkesin yakın çevresinden pozitif tanı konulmuş vakalar çıkmaya başladı. Mart ayından...

MAKALEYİ OKU
18
Ağu 2020
Mikrobiyota Neden Önemlidir?

Bağırsaklarımızda bulunan ve sayıları çok fazla olan faydalı mikroplar bir araya gelerek mikrobiyotayı oluştururlar. Bahsi geçen faydalı mikroorganizmalar bütünü artık günümüzde ayrı bir organ gibi değerlendirilmektedir. Hastalıkların...

MAKALEYİ OKU
10
Ağu 2020
Egzersizin Faydaları İçin Araştırmalarımız

Egzersizin sağlığa faydalarına dair çeşitli bilimsel ölçümler yapılabilmektedir. Yeme, içme, uyku, hareket gibi koşulları standardize etmenin kolaylığı sebebiyle bu araştırmaları uygun deney hayvanlarında yapmak daha değerli sonuçlar...

MAKALEYİ OKU
05
Ağu 2020
Harekette Sağlık Var

Günümüzdeki ciddi sağlık problemlerinin çoğunun temelinde yanlış beslenmeye ek olarak hareketsiz, durağan bir yaşam tarzı bulunmaktadır. İnsanlar yaşam konforunu yükselttikçe hareketi azaltmış ve giderek daha hareketsiz bir yaşam biçimini...

MAKALEYİ OKU
28
Tem 2020
Vatan Sevgisi ve Yeşilay

Bugün, Dünyada ülkeler arası yarışta geri kalanların en büyük ayak bağı bağımlılıklardır. Bağımlılıklar zannettiğimizden çok daha yaygın ve kapsamlıdır. Her bağımlılık aynı zamanda ciddi bir sağlık problemidir. Ayrıca bağımlılıklar...

MAKALEYİ OKU
21
Tem 2020
Beslenme Kitabı Müjdesi

Beslenme çok önemli bir alandır. Bu alandaki güncel ve temel bilgilerin her düzeyde ders olarak verilmesi gerekir. Bu düşünce ile ülkemizde de ilköğretimden başlayarak okul müfredatlarına beslenme dersi veya konuları eklenmektedir. İlkokul...

MAKALEYİ OKU
14
Tem 2020
Sağlık İçin Su İçin

Hayatın varlığı ve devamı için suyun önemi geçmişten beri çok iyi bilinmektedir. Suyun sağlığa faydaları tahmin ettiğimizin çok üzerindedir. Suyun içilmesi gereken zaman, miktarı, kalitesi, seçimi önemli gündemler olarak karşımızda...

MAKALEYİ OKU

banner107