Ramazan ayı Müslümanlar için önemli bir iyilik ve ibadet dönemidir. Fakat bir açıdan da doğru beslenme için disipline edici, gözden geçirici, düzeltici bir süreç olabilir. İnsan, sağlıklı beslenmediği takdirde sağlığından olmaktadır....

Her ne kadar, C vitamini ihtiyacı COVID19 hastalığı vesilesiyle gündeme gelmiş olsa da aslında çok uzun yıllardır vitaminlerin varlığı ve faydaları bilinmektedir. Birçok hastalığın önlenmesi veya tedavisinde uzun yıllardır vitaminler...

Türkiye Büyük Millet Meclisi tarafından 2021 yılı; ‘İstiklal Marşı Yılı' olarak ilan edildi. Milli Şairimiz Mehmet Akif Ersoy'a, İstiklal Marşını yazdıran ruh, milli ve manevi değerlerimizden beslenen bağımsızlık karakteri...

Kanser, hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile oluşan ve çoğu zaman ölümcül hale dönüşebilen geniş bir hastalık grubunun ortak adıdır. Kanser sıklığı giderek artmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü çok yakın bir gelecekte, kanserin, kalp-damar...

Kanser, hücrelerin kontrolsüz çoğalması ile oluşan ve çoğu zaman ölümcül hale dönüşebilen geniş bir hastalık grubunun ortak adıdır. Kanser sıklığı giderek artmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü çok yakın bir gelecekte, kanserin, kalp-damar...

Çocuklarımızın sağlıklı büyümesi hepimizin ortak dileğidir. Fakat ders kaygısı, uzaktan eğitim, soru çözümü vs derken maalesef bazen çocuklarımız için sağlıklı yaşam zorlaşıyor. Bu durumda çocuklarımızı çok tehlikeli hastalıklar...

Yeşilay deyince aklınıza sigara ve alkol için birkaç afişle mücadele eden bir kurum geliyorsa bilgilerinizi yeniden gözden geçirmenizi tavsiye edeceğim. Yeşilay Vatandır! Çünkü Yeşilay'ı, 100 yıl önce, vatanımız işgal altındayken...

Günümüzde ülkemizin kilo ortalaması, Dünya ortalamasına yakın durumdadır. Yetişkin insanlarımızın yaklaşık üçte biri obez yani hastalık derecesinde kilolu, üçte biri ise fazla kilolu, yani normalin üstünde ve obezliğe yaklaşmış durumdadır....

İnsanoğlu yerleşik hayata geçince tarıma önem vermeye başlamıştır. Fakat modernleşme tarımı da dönüştürmüştür. Modernleşme ile teknoloji ve yeni teknikler kullanılarak her alanda daha fazla para kazanma ve daha konforlu (!) yaşama yarışı...

Sigara başta olmak üzere, tütün mamullerinin tamamı insanlık için çok büyük birer tehlikedir. Sigara ve alkol kanserojendir. Tütün mamulü olan sigara, nargile, puro, pipo vs gibi ürünlerin tamamı önce bağımlılık yapmakta, sonra da birçok...

COVİD-19 pandemisi devam ediyor. Aşılama ve benzeri tedbirlerin etkisi ile pandemiyi kontrol altına almayı hedefliyoruz. Ama unutmamalıyız ki alınan tedbirlerden sonra hastalıklarla mücadelede en önemli bireysel faktör bağışıklıktır. Bireysel...

Sağlıklı beslenmenin temel kuralı, temiz ve sağlıklı gıdaların tüketilmesidir. Fakat günümüzde temiz ve sağlıklı gıdaya ulaşmak için yanılgılardan korunmak oldukça zordur. Gıda üretiminde birçok hile ve aldatmaca söz konusu olabilmektedir....

Bebek ve çocukların vücudu büyüme, gelişme döneminde olduğu için çok hassastır. Bu sebeple doğal beslenme gereklidir. Oysa günümüzde meyveli dondurma yediğini zanneden çocukların çoğu; tatlandırıcılı, gıda boyalı, aroma verici içeren,...

Hepimizin bilmesi gereken en önemli beslenme gerçeği, bizim bedenimizin temelinde beslenme ile aldığımız gıdaların yatmasıdır. Bu sebeple beslenme ile aldığımız gıdalar, beden ve ruh sağlığını yakından etkilemektedir. Yabancı bir ülkeye...

Prof. Dr. Orhan Kural büyük bir kahramandı. Onun kahramanlığı farklıydı. Kısaca anlatayım. Neden farklı bir kahraman olabileceğine siz karar verin. Orhan Hoca, çok kültürlü, maddi durumu ve nüfuzu güçlü bir ailede dünyaya geldi. Çok...

Sağlığın en net tanımı; biyolojik, psikolojik ve sosyal yönden sağlam olmaktır. Fakat maalesef genelde psikolojik ve sosyal sağlık ihmal edilmektedir. Hastalar çoğu zaman psikolojik ve sosyal sağlığı önemsememektedir. Oysa psikolojik ve...

Hiç kuşkusuz, COVİD-19 Pandemisinin başta sağlık ve ekonomi ile alakalı olmak üzere çok ciddi olumsuz etkileri var. ABD Başkanlık seçimlerinin sonuçlarını bile pandemi etkisiyle yorumlayan uzmanlar var. Pandemi süreci halen bitmedi. Yakında...

Daha önce aşı üretimine dair bir yazı yazmış ve mazimizde yüzlerce sene aşı ürettiğimizi, bu konuda dünyaya öncü olduğumuzu yazmıştım. Bilim üretenler dünyaya liderlik ederler. Bilimde geri kalanlar ise işin dedikodusunu ve mazeretini...

Özellikle son bir asırdır obezitenin ve obeziteye bağlı hastalıkların giderek yaygınlaşması, kilo vermeyi başlıca gündemlerimizden birisi haline getirmiştir. Kilo vermek için çok farklı ve bazen birbiri ile çelişen öneriler yapılmaktadır....

Vitaminler sağlıklı bir yaşam için mutlaka gereklidir. Bu sebeple beslenmeyle düzenli alınmalıdır. Sağlığın korunması için vitamin alımı bir zorunluluktur. Ayrıca vitaminler hastalıklara karşı vücut direncini arttırırlar. Sağlıklı...

COVID-19 pandemisi sebebiyle aşı araştırmaları gündemimize yerleşti. Hepimiz aşı denemelerini ve araştırmaları yakından takip ediyoruz. Bu arada sıkça tartışılan bir gündemimiz: yerli aşı üretimi yapılabilir mi? Bu yazımızda bu önemli...

Ülkemizde sadece geçen yıl içerisinde toplam 1 milyon 168 bin 144 adet trafik kazası meydana geldi. Bu kazaların 993 bin 248 adedi maddi hasarlı, 174 bin 896 adedi ise ölümlü yaralanmalı trafik kazasıdır. Her yıl 110 bini aşkın insan trafik...

İş sağlığı ve güvenliği konusunun toplumda doğru algılanması hayati öneme sahiptir. İşyeri hekimi deyince, hasta olan işçileri muayene eden doktor, iş güvenliği uzmanı deyince masa başında teknik rapor hazırlayan uzman anlaşılırsa...

Modern tıbbın vardığı son seviye; hastalıkları ortaya çıktıktan sonra tedavi etmekten ziyade oluşmadan önlemeye dönük koruyucu hekimlik anlayışıdır. Bu anlayış aslında tüm Dünya için bir zorunluluk haline gelmiştir. Çünkü modern,...