banner129
21
Mar 2021
İyiyi de kötüyü de kucaklayabilmek

İyimser hissetmemiz, kötümserliği yok eder mi? Bu cümleyi okuyunca 'evet- hayır- olabilir- yerine göre” diye farklı cevaplar gelebilir. İyimser bakmanın toksitlenmiş kısmı vardır ve bazen bu duygunun şükürcü duygu olduğunu zannederiz. ...

MAKALEYİ OKU
07
Mar 2021
Zihnimizdeki yansıma dilimizde 

8 Mart kadınlar gününde kadının dil aracılığıyla nasıl baskı altında tutulduğunun, toplumun hemen her alanında olduğu gibi dilde de kadın aleyhine cinsiyetçilik olduğu gerçeğinin fark edilmesi ve cinsiyetçi söylemlerin değişimi için...

MAKALEYİ OKU
04
Mar 2021
Nedenler ve tepkiler

'Eğer bir dış etken sizi üzerse, duyduğunuz acı o şeyin kendisinden değil, sizin ona verdiğiniz değerden geliyordur, onu da her an ortadan kaldırma gücünüz vardır.” Marcus Aurelius'un Kendime Düşünceler kitabından bende kalan...

MAKALEYİ OKU
08
Şub 2021
SİZ HİÇ KARA KOYUN OLDUNUZ MU?

Güzel bir gün yine diyerek iç geçirdiğim bir anda telefonum çaldı. 'Biraz kırılgan, heyecanlı bir ses tonuyla hocam merhaba telefon numaranızı arkadaşımdan aldım ve sizinle mutlaka görüşmek istiyorum” dedi. Tabi buyurun size nasıl...

MAKALEYİ OKU
24
Oca 2021
SUÇLU ZEVKLER: GUİLTY PLEASURES(gilti pilejırs)

'Nutella kavanozunun kapağını açıp önce bir kaşık, sonra bir tane daha derken 5 kaşık yiyerek bir oh çektim, çok iyi oldu uzun zamandır bu kadar çikolata yememiştim diye geçirdim içimden. Uzun sürmedi, niye bir kaşıkta bırakamadım...

MAKALEYİ OKU
11
Oca 2021
ŞU ANDA GERÇEKTEN NEYE İHTİYACIM VAR?

Neye ihtiyacınız var? Bir düşünün... Tam da şu anda, ihtiyacınız olan şey nedir? İhtiyaçlarımızın farkındalığı ile ilgili isterseniz biraz zihinsel canlandırma yapalım. Evdesiniz kahve içmek istediniz, baktınız kahve kalmamış. Kahve...

MAKALEYİ OKU
24
Ara 2020
Hangi düşüncemizi besliyoruz?

Ben artık salgın hastalık ile ilgili haberler görmek istemiyorum, internette her kafadan çıkan her sese kulak vermek istemiyorum. Bu süreç psikolojik olarak zorlandığım, güçlü hissetmediğim, işlevselliğinse giderek azaldığını gördüğüm...

MAKALEYİ OKU
17
Ara 2020
TEN RENGİ ÜRÜN

Başakşehir, Paris Saint-Germain karşılaşmasının 4'üncü hakemi Coltescu'nun Yardımcı Antrenör Pierre Webo'ya ırkçı ifade kullanması nedeniyle hepimiz eşitiz söylemleri, paylaşımlar, yorumlar gelerek bu söyleme tepkiler yağmaya...

MAKALEYİ OKU
04
Ara 2020
ŞİMDİ AKLIMDAN GEÇTİN: EŞZAMANLILIK

Analitik psikolojinin kurucusu Carl Gustov Jung'un 'Eşzamanlılık, insan bilinciyle ve görünüşe göre insanın dışında ilişki” cümlesini okuyunca zihnimde bunu nasıl yaşıyoruz derken buldum kendimi. Yolda giderken arkadaşım Ayşe'yi...

MAKALEYİ OKU
24
Kas 2020
Zihnimizdeki Kodların Dönüşümü: Kadınım Ve İnsanım

25 Kasım günün sembolleştiren hikâye;  Dominik Cumhuriyeti'nde sıradan ev kadınları ve anneleri olan Mirabel Kardeşler olarak tanınan Patria Mercedes, Minerva Argentina ve Maria Terasa isimli üç kız kardeşin Clandestina Hareketini...

MAKALEYİ OKU
15
Kas 2020
İçimizdeki kırık kurabiye kırıntısı

Çocuklar bazen görünüşte küçük şeylere tepki olarak ağlar veya öfke nöbeti geçirirler. Ebeveynler ise çocukların bu duruma NEDEN ağladığını veya öfke krizine girdiğine anlam veremez. Gelişim Psikologu Aletha Solter'in çocukların...

MAKALEYİ OKU
01
Kas 2020
Gölgelerden gerçeğe

Sınırlarımızın bize el verdiği doğrultuda anlamlandırırız yaşamı.  Bazen kızarız nasıl anlamıyor, nasıl görmüyor diye… Örneklerle anlatıyorum, hatta yaşamın içindeki tecrübeleri gösteriyorum yine aynı noktadan bakıyor, nasıl...

MAKALEYİ OKU
21
Eki 2020
Dikkatiniz, hayat kalitenizi belirler

Dünyamız, benliğimiz büyük ölçüde hayatımız boyunca odaklandığımız düşünceler ve duygulardan, insanlardan ve şeylerden oluşur. Neye dikkat ettiğimizi, hayatı nasıl deneyimlediğimizi ve nasıl belirlediğimizi davranış bilimi yazarı...

MAKALEYİ OKU
08
Eki 2020
Yukarı Bak

Farkındalık, etrafınızda ve içinizde bedeninizde, kalbinizde ve zihninizde olanlara, bilerek tam bir dikkat göstermektir. Farkındalık, eleştirisiz ve yargısız bir bilinçlilik içinde olmaktır. İnsanlar sık sık, 'farkındalık uygulaması...

MAKALEYİ OKU
13
Eyl 2020
İbibik kuşu

İbibik kuşu anatomisi gereği çok pis kokar. Öyle ki yuvasının yanından bile geçemezsiniz.  Bu, kuyruk bezlerinden yaydıkları özel bir kokudur. Rivayete göre yakın dostu kırlangıç ibibik kuşunu ziyaret gider.  Yuvada keskin bir...

MAKALEYİ OKU
30
Ağu 2020
Limonlu Kek

Bir arkadaşımız bir kek getirmişti ve çok mutlu olmuştuk. Hepimiz duygularımızı paylaştık o anda ilginç olan limonlu kek sevmediği halde arkadaşım kek için o kadar övgüler söyledi ki şaşırmıştım.  Yalnız kaldığımızda damak...

MAKALEYİ OKU
18
Ağu 2020
Kırık Cam Teorisi

Yanlış bir durumla mücadele etmenin en iyi yolu yanlıştan önce gelen düzensizlikle mücadele etmekten geçer.  Nasıl mı? ABD'li suç psikologu Philip Zimbardo'nun 1969'da yaptığı bir deneyde zengin kesimin yaşadığı Palo...

MAKALEYİ OKU
09
Ağu 2020
YKS sınav sonuçları ve tercihler

Gençlerimiz yaşamlarının en kritik karalarından birini alacak ve bu konu da herkes uzman olarak açıklama ve yorum yapıyor. Şu mesleğin önü açık, ataması var, işsizlik olmaz, en iyi öğrenci şehri burası, o mesleği seçme işsiz kalırsın...

MAKALEYİ OKU
24
Tem 2020
Gizlenmek zevklidir, bulunmamak felaket

Bir çocuk dünyaya getirmek, kadın ve erkek birlikteliğinden olurken, ilginç bir şekilde çocuğun dünyaya geliş süreci ve doğumdan sonraki sorumluluklar kadının üzerinde kalmakta… Toplumdaki genel kanıya göre babanın çocuğuna yaptıklarının...

MAKALEYİ OKU
15
Tem 2020
Linç ederken…

Bugünlerde sosyal medya üzerinden kızgınlıklar, öfkeler öyle hızlı bir şekilde paylaşılıyor ki, birden bire bir kişi, kurum, ürün gibi gibi birçok şey linç edilyor. Sonra da deniyor ki; bunlar sosyal medya ile yüzünden artıyor. Konuşulanları...

MAKALEYİ OKU
09
Tem 2020
Sindirella Kompleksi 

Sindirella Kompleksi, her kadının bilinçli ya da bilinçsiz yaşadığı beyaz atlı prensi bekleme durumu, kadınlarda bağımsızlık korkusu olarak literatüre geçmiştir. Temelde kadınların bulunduğu zor yaşamdan, koşullardan kurtulmak için...

MAKALEYİ OKU
01
Tem 2020
Seçenekler arasında sıkışmak

'Canım bir şey istiyor ama ne olduğunu bilmiyorum” dedi krizde olan. 'Muhtemelen henüz piyasaya çıkmamış bir şeydir” dedi lafı gediğine koyan... Seçim yapmak bizi daha güçlü ve özgür hissettiriyor. Ancak diğer taraftan üzerimizde...

MAKALEYİ OKU
23
Haz 2020
Baba yarası

Babalar günün ardından birçok paylaşımları görünce bir şeyin temel hikâyesini de bilmek gerektiğini düşündüm ve bu anlamda psikanalitik kuramda baba kavramın nasıl ele alındığına değinmek istedim. Freud'un çalışmalarının neredeyse...

MAKALEYİ OKU
16
Haz 2020
Ötekileştirme

Tanımıyor kimse kimseyi Ve kendini tanımak istemiyor İnsan tanımazsa kendini  İnsan nasıl var olabilir…  Gülten Akın şiir dizelerinde ne güzel anlatmış, insanları tanımak istemediğimiz gibi kendimizi de tanımadığımızı. Birçok...

MAKALEYİ OKU

banner107